「 何をやっても楽しくない」なんて勿体ない～楽しめるあなたへ～
たくさんのものがあふれる「今の時代」… そんな「今」を「何も楽しくない」と感じてしまう。
そんなふうに感じているあなたへ
人って… 割り切れたとき「楽しくない」が「何だか楽しいかも」に変わったりすることもあります。
楽しいかも・・・ に変わってください！
少しずつ簡単になりますが、何かのヒントになっていただければ。
楽しめるようになるあなたへ
特別な何かを探すのではなく…
少しのことでいいので「嬉しい」「楽しい」ってありませんか。
「心地良い何か」
人… 場所… 音楽… 香り… 思い出してみてください
決まりからの逆を行く
毎日のパターンに「刺激」を！
同じ生活リズムの「逆」です。
逆パターンの一握りの例です
・早起き
・夜更かし
・ひとりの時間
・誰かとの時間
あなたにある「リズム」を逆にしてみませんか。
たまには… いいですよ
期待
何に対しても… 期待し過ぎていませんか
「想像していたことと違う」
多くないですか。
期待って… 外れることもあります。
期待って…外れることの方が多いかも。
期待はずれって、あなただけじゃないですよ。
イヤなことはやめてみる
「何も楽しくない」あなたの【今」…
「イヤな感情」の方が多いのでは。
やめれる…その範囲でいいのでやめてみましょう！
まとめ
考える時間もなく過ぎる「忙しさ」のなかにいるとき
楽しくないって考える余裕もなかったりしませんか・・・
何をやっても楽しくない…
そんなときって
しあわせなときだったりも… するんです。
たくさん読んでいただけて心からありがとうございます。
