言葉の贈りもの

幸運を引寄せるヒント

おしゃれな人の必需品 ・体の中からキレイに~インナーケア~

おしゃれな人の必需品・美容と健康・インナーケア

 

f:id:hikariuta:20201123203442j:plain

インナーケア

 

おしゃれに見える人って魅力的です。

 

 

外見ばかりが魅力というよりも…

体の内側をキレイに保っている人の魅力。

 

 

栄養バランスをとりながら体の質を向上を。

 

内側からの美は

表面上のケアだけではないあなたのコンディション」を整えてくれます。

 

あなたの少しの気づかいが魅力をつくる 

 

 

体の中からキレイになっていくインナーケアを。

 

 

「 プレミアムタイガーナッツ」「えごま油」は売り切れとなっております。

再入荷までしばらくお待ちください。2021.2.25現在

 

 

美味しい時間をキレイにつなげる

 

あなたの大切な身体・肌は何気なく選んで口にしている食べ物で保たれています。

 

何を選び口にするか

内側の意識は外側にあらわれる魅力です。

 

 

内側のキレイさはHAPPYオーラです。

 

 

気軽にできることから始めてみると意識が変わってくるのが実感できますよ。

 

身体にいいもの

身体が喜べるものをとりいれてください。

 

 

食べる時間で健康を実感し、魅力的なあなたへの磨きにつながりますように。

 

 

スーパーフード 

 

一般的にあるものに比べると

とても栄養価の高いバランス優れる食品です。

 

 

健康保持に役立つとされ人気があります。

 

 

「身体に優しく」「高品質なもの」・オーガライフプラス株式会社/6選

自然素材へのこだわりオーガライフ 

アシード・無農薬栽培 ↓

 モデル・芸能人愛用No1 女性の味方(ダイエット)サプリです。

 

 

【効果】

 ・便秘、冷え性改善など代謝促進・血液サラサラ・美肌・血圧、血糖コントロール効果

アシードは「力の種」と言われ理想的な栄養バランスがあります。

 

 

黒のチアシードが主流なのですが

白のチアシードは、栄養価の高いものを選別され優れた吸水率があり海外セレブに人気があります。

 

【おすすめの食べ方】

・水はもちろん、スムージーやフルーツジュース、ラッシー、カクテルにそのまま入れて戻したりもいいですよ。

 

・ゴマと同じように考えると使いやすいです。

 

<トッピング>

サラダ、オープン料理、冷奴や和え物のトッピングに使用するとプチプチ感がプラスされます。

シチューにもおすすめです。

ヨーグルト・マフィン・ケーキのトッピングにもいいですよ。

 

<混ぜ入れる>

手作りのパンやクッキーに食物繊維がプラスされます。

 

<すりつぶす>

醤油とあわせて胡麻和え感覚

ハチミツと合わせてジャムがわりに

酢と合わせてドレッシングに

 

【注意点】

 熱を加えすぎない(スープやシチューには最後に加えてください)

しっかりと水に戻す

よく噛む

過剰摂取は厳禁

 

<アレルギー反応のある方>

アシードはシソ科の植物ですので、シソ科・オレガノ・タイムのアレルギーがある方はアレルギー反応が起こる可能性があります。

ゴマ・マスタードのアレルギーがある方は、たんぱく質による似た反応が起こることがあります。

 

 

【素焼きプレミアムアーモンド】

食べる美容ナッツ ↓

 

 

【プレミアムタイガーナッツ】
売り切れ中・再入荷までしばらくお待ちください (2021.2.25 現在)

 

 

【お米で作られたノンカフェインコーヒー】 ↓

 

 

 

【和紙でろ過された・えごま油】 
売り切れ中・再入荷までしばらくお待ちください(2021.2.25 現在)

 

 

【油で変わるビューティーライフ】↓

 

安心、安全な原料にこだわり選別されている自然素材へのこだわりオーガライフです。

 

ご使用の際は、オーガライフプラス株式会社の詳細ご確認をお願いします。

 

 

 

 株式会社アイン

マヌカハニー】↓

 

ニュージーランドでとても重宝されているマヌカの木。 

eマヌカハニー.comマヌカハニー(マヌカ蜂蜜)専門店

高品質で信頼の高いマヌカはちみつ、ニュージーランド・マヌカヘルス社の蜂蜜を取り扱っています。

  • 健康維持には欠かせないのがハチミツですよね。

 

 【効果】

ハチミツにある強い殺菌効果

ピロリ菌・大腸菌など体内の悪性菌に効果発揮

腸内環境改善・整腸作用

風邪など感染症緩和・喉の痛み

 

【おすすめの食べ方】

毎日、少しづつ食べましょう。

(通常のハチミツに比べ抗菌作用が強いので毎日はおすすめできません)

不調、気になる症状の際に一定期間召し上がってください。

 

・ヨーグルトに入れる

・トースト、パンケーキに塗る

ハーブティー、紅茶などの飲み物に入れる

 

保存状態によって異なる場合もありますが、マヌカハニーの賞味期限は一般的に2~3年と普通のハチミツと同じです。

 

 

【注意点】

1歳未満のお子様には使用しないでください

食べすぎない

偽物、粗悪品は避ける

 

 

コーヒー

株式会社アーティー

【カフェインゼロ!ルイボスティー「お試しセット」】 ↓

 

ノンカフェインのルイボスティーのお試しセットです。専門店ならではの4種類のタイプを楽しめます。無理なく続けられる健康法ですよね。

  

酵素 

【芸能人も愛用・酵水素328選】↓

 

野菜やフルーツを贅沢に閉じ込めた酵素ドリンクは、ビタミン・栄養が豊富、美容と健康をサポートしてくれます。

栄養が偏ってしまいがちなダイエット中の人や、きれいに痩せたいという方におすすめです。

 

【優光泉(ゆうこうせん)】↓

 

完全無添加、まじりっけなしの本物の酵素です。厳選された原料を使用しています。 

 

 

スムージー

【パーソナルスムージー【GREEN SPOON】】↓

わたしだけのカラダ。わたしだけのスムージー

 

まとめ

 

f:id:hikariuta:20201123203610j:plain

内側からの魅力

 

おしゃれな魅力は、身体の内側に目を向けることから始めてみてください。

理想の魅力は…外側だけではありませんよね

 

 

あなたに合ったインナーケアで

あなたらしいライフスタイルと共に…魅力を。

 

 

 

たくさん読んでいただけて心からありがとうございます

 

 

にほんブログ村 哲学・思想ブログ スピリチュアルメッセージへ
にほんブログ村